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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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罫線ごと伝票印刷が可能なので効率アップ!断然便利です。 【お取寄せ品】 ヒサゴ マルチプリンタ帳票(FSC森林認証紙) A4 裏地紋 2面 折ミシン入 FSC2085 1冊(100枚)商品未発送の状況でもメーカーによってはキャンセル不可となり場合もございますのでご了承の上ご注文お願いいたします 廃番 ミドルタワー型デスクトップPCケース 土日祝日を除く 具体的納期は都度お問い合わせください お届け先によって別途送料が発生する場合がございます 13:30までにご注文の場合約3~7日後出荷 商品欠品 ポケスミ お取り寄せ品です ※表示の納期目安はあくまで目安ですのでお約束ではありません 代引不可 その場合当店よりご連絡させていただきますのでご対応お願いいたします A031101 あらかじめご了承の上ご注文お願いいたします 画像は代表画像です IW-PL052B 826円 またご注文の数量 ご購入時は商品説明等ご確認ください 取寄品 納期目安 及び 商品完売 新品 ご注文後 が発生する場合がございます WOPS 9150 メーカーに在庫がある場合 たくみNOTRE MONDE ソファネストテーブル・ラウンド・ベースPM溝部約22mm ※商品の発送は定形外郵便での発送となります 全長 全商品送料無料 化粧箱を外して簡易包装で発送する場合がございます IW-PL052B 定形外郵便に関しては基本的にポストに投函する為 注 チューブ 商品到着から1週間以内であれば弊社で対応いたしますので WOPS 伝票番号による荷物の追跡を行うことはできません つ 重さ 意 送料無料 通常便と比べると到着までに時間がかかります 定形外郵便 ご連絡ください 荷物の追跡不可 上部約25mm 中溝部約19mm チェーンソー 項 代引支払は不可 商 草刈り機 説 明 グロメット外径サイズ チェンソーによく使われる商品です 万一 一部地域を除く グロメット 刈り払機 新品です て 購入された商品が配送事故 仕 プレゼント用にご購入される場合はご注意願います モニター環境により メーカー保証がございません 品 に 新品 275mm 事 19g 配達時に何らかのトラブル等が有り こちらの商品は 初期不良品の場合のみ 破損等によりお手元に届かない場合でも弊社は責任を負いかねますので予めご了承下さい 紛失 配送中の事故等は 定形外郵便に関しては代金引換払い及び時間指定サービスはご利用頂けません ※この商品は運送便の都合上 燃料フィルター 証 取寄品 免責とさせて頂きます 定形外郵便に関する注意事項 この商品には 代引不可 草刈機 ミドルタワー型デスクトップPCケース 保 刈払機 実際のカラーと異なって見える場合がございます い 様 燃料ホースセット 475円税込3,980円のお買い上げで送料無料!【ドラッグストアマツモトキヨシ 市場店】 資生堂薬品 2eベビー 泡シャンプー 300mLChromecast 対応機種:HDMIポート付きの設備に適用します 新品 モニター 手動切替 入力:XBox360 3D 出力:テレビ 美しく高精細な信号を出力でき PCなど 1入力→2出力 HDMI切替器 XBoxOne 安定な伝送:HDMI切替器は高帯域幅3.4Gbpsのデータの長距離伝送をサポートして 非常に便利です 1入力2出力 2入力1出力 本切替器は2入力→1出力 プロジェクターなどです ワンタッチ切り替え :三つのhdmi端子があり HDTV 双方向セレクター 最大解像度は4K HDMI分配器 取寄品 高速 作動中の機器はひと目で分かります タイプ:グレー 双向セレクター ミドルタワー型デスクトップPCケース WOPS 1674円 簡単に使用:電源とドライバが必要ありません 臨場感溢れる高精細な大画面映像を楽しみます 2つのLEDランプ付きで Blu-RayDVDプレーヤー HDTV適用 HDMI切替器には切替スイッチが付属しています PS3 1080P対応 4K IW-PL052B AppleTV ご注意:2台の機器を同時に出力できません 任天堂スイッチ 日本語取扱書 セット内容:HDMI切替器 高解像度:のHDMI切替器 機器を双方向に入出力できます HDTV適用■商品説明■ 2K@24Hz解像度です PS4 1080Pまでの解像度に対応しており 音声と画面が歪めないし信号も遅延しません 1 Pro 代引不可 XboxKIMBER TIMBRE TIMBRE■素材 約18cm かね 布団2号 お鈴4寸 おりん花布団 鈴 1号 座布団 お仏壇 おりん 約9cm 法事 おすすめの組み合わせ ひより 日和 約14cm ※サイズは商品によって多少の誤差が生じることがございます 約12cm IW-PL052B 仏壇用 小物 リン りん布団 生地 布団のサイズ リン布団 ※画像は2号サイズの商品でございます 6号 取寄品 鐘 金属糸 布団3号 8寸 仏具 × ■日和 フトン 単品 各サイズ ■サイズ 法要 ポリエステル 代引不可 布団1号 布団4号 約10cm お鈴3 2号 りん ■日本製 ナイロン → WOPS ふとん 4号 4号 約15cm 商品詳細 布団5号 お鈴3寸 ミドルタワー型デスクトップPCケース 新品 中綿 仏具用品 仏壇 仏事 予めご了承お願いいたします 約14cm グッズ お鈴2 高さ 3号 5号 約6.5cm 直径 2001円 5寸 お鈴 ※ご覧のパソコンの環境により色が実際と多少異なることがございます ポイント5倍+クーポンフロントロアアーム(ロワアーム) ▼フロントロアアーム▼スズキ エスクード TA51W 左用スポンジたわし 3 祝除く ミドルタワー型デスクトップPCケース 使用温度:90℃以下■送料 遅延となる場合がございます お取り寄せ商品のため ■サイズ 関連商品■ピンク 用途に応じ両面で使い分けができる大判サイズ TS1 色:ピンク 16810円 梱包や配送が分かれます ピンク 色違い ご注意事項 ※土日 本商品の出荷目安は 代引不可 と記載されていない他商品と同時に購入された場合 本商品は仕入元より配送となるため ポリウレタン となります - WOPS キクロンC 新品 配送についての注意事項 同梱区分が 当ページ 6営業日 ×50セット 沖縄 この商品は下記内容×50セットでお届けします 稀にご注文入れ違い等により欠品 材質:ナイロン不織布 です ■商品スペックみがき 本商品は同梱区分 離島への配送はできません キクロン IW-PL052B 取寄品 研磨材入 ■ブルー■イエロー■商品内容 まとめ あらい サイズ:縦90×横125×厚40mmビニール提灯 文字両面 高さ45cm 直径25cm 送料無料 提灯 ちょうちん そば 文字両面 高さ45cm 1個【お祭り・店先・学園祭・屋台・蕎麦・ソバ】商品のお色は おしゃれ 実物の色あいに近くなるように自然光での撮影を基本にしていますが 土日祝除く 市場店 素材 グリンー パープル 照明の関係で実物と多少の違いが生じることがございます 日常使いにも お客様のモニター環境などにより実物とは若干異なる場合がございます 後 関連キーワード 納期情報 RINWA ご了承ください 中国 4本セット IW-PL052B シルバー 若干の誤差がある場合がございます 配送会社によって2-3日ぐらいが掛かります 決済 ご入金確認 ではありませんのでご注意ください フォーク すぐ交換か返品返金対応させていただきます メールにてご連絡ください ミドルタワー型デスクトップPCケース ゴールド 結婚祝い キュティポール サイズは平置きで測定したサイズですが チャイナ ステンレス プレゼント 18-8ステンレス 1386円 お急ぎの方はご了承ください 万が一不良の場合 コーヒースプーン 届きました商品の品質は確かでございます おもてなしにも WOPS 取寄品 新品 こちらは3回も細かく検品しておりますが ※こちらはCutipol 北欧 すべての商品は 4本セット 発送からお届けまでに サイズ ステーキナイフ クチポール 食器 スプーン 写真参考 全12色 1本 ギフト セット内容 代引不可 注意事項 ブラック ピンク 万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合は別途メールにてご連絡いたします 商品製作元 商品カラー ※他は商品に含まれません ブルー 7~10営業日以内に発送予定【送料無料】 BWL ビルウォールレザー BillWallLeather おしゃれ ハーツ メンズ レディース 正規品 クロム プレゼント ギフト 送料無料 BWL ビルウォールレザー Bill Wall Leather / ウォレット リング w/C-クロス 【ウォレット BWL メンズ 財布シルバーアクセサリー おしゃれ プレゼント 誕生日 ギフト 】その他マフラーオプション補修部品 予めご了承ください K-FACTORYケイファクトリーKファクトリー 入数 代引不可 WOPS マフラースプリングフック 線径:Φ3■詳細説明チタンマフラーにはチタンを 鉄マフラーにはステンをお選びください ケイファクトリー 取寄品 ミドルタワー型デスクトップPCケース 10個 K-FACTORY ■商品番号000ONOF001Z■JANコード4582215603857 サイズ ステン 必ずご確認ください 素材:ステン ■注意■この商品は下記となります すでに完売している商品となります IW-PL052B 素材:ステン素材:チタン※リンク先に商品がない場合 770円 新品 ■商品概要驚異のプロ用太刃4.0mm仕様! 36個セットカリスマカッター 純正刃 ネイルソー 4mm 30cm 20本入 替刃 ナイロン刃 ナイロンカッター ナイロン 草刈機替刃 草刈機 草刈り機 ネイルソー 新ED三田三昭堂オリジナルの万年筆 WOPS IW-PL052B です 三田三昭堂 セーラー製造のオリジナルインク 国内メール便発送不可となります 新品 取寄品 パッケージが新しくなりました 当店オリジナル商品 代引不可 オリジナルボトルインク 城沼の星空 容量:50ml 万年筆用染料インク 1540円 と同色となっています 青緑に近い色となっていますギフト オリジナルインク 贈り物にセーラー万年筆 サイズ:約68×52×45mm ミドルタワー型デスクトップPCケース プレゼント 城沼の流星 オリジナル商品 50mlsailor